Mkt bra förebyggande träning. Även vid uppbyggnadsfas efter tex skada.rekomenderas av sjukgymnaster för att skaderisken är så liten.
Black kan syfta på: Black – HTML-färgnamn på färgen svart Black – artistnamnet för den brittiske musikern Colin Vearncombe Black (hästfärg) – en hästfärg Black (personnamn) – ett personnamn samt personer med namnet Familjen Black – familj från Harry Potter-världen Sensation Black – ett dansevenemang