FitNord Trap Bar är en specialstång med vilken du gör marklyftsträningen tryggt och skonsamt för ryggen. Med stången, som även kallas Hex Bar, hålls tyngdpunkten centrerad och greppet om handtagen neutralt. Positionen är naturligare än vid skivstångsträning och belastar både ländryggen och skuldrorna klart mindre. Vid marklyft med Trap Bar slipper du även slag på knäna. Lyfthöjden kan ändras genom att vända på stången så att handtagen är antingen uppåt eller nedåt. FitNord Trap Bars rekommenderade maximala belastning är 450 kg och därmed tål stången även tung belastning och lämpar sig även för användning på gymmet. Trap Bar är ett utmärkt redskap när man ska lära sig marklyft.
Förutom för marklyft passar FitNord Trap Bar även för skulderlyft, squats, armhävningar och många andra rörelser.
Egenskaper:
Mer information finns på produktens sida.
Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.
Klicka här för mer inspiration