SÄKER SSL KRYPTERING
Video

Läs mer om StepUp Pro

Stepbräda med mått 32x90 cm och två höjdalternativ (13 och 18 cm). Ovansidan är gummibelagd för att ge bra fotfäste. Tillverkad i mjuk plast som dämpar steget och är därför skonsam mot knän. Stepbrädan ligger mycket stadigt på golvet. Passar också för företagsmarknaden. 

Från faktabanken

Aerobics

För filmen med samma namn, se Aerobics – A Love Story.Aerobics är ett samlingsnamn på olika typer av träningspass som bygger på aerob träning, som gett aerobics sitt namn. Med aerobics förstås vanligen inomhusträning i grupp till en ledares instruktioner och till musik. De flesta aerobicspass utgör därför en specifik form av motionsgymnastik. Aerob träning betyder träning med tillgång till syre, således konditionsträning. Konditionen begränsas i första hand av hjärtats förmåga att pumpa ut blod i kroppen, kärlens förmåga att distribuera blodet och antalet mitokondrier i muskelns celler. Ett aerobicspass utgör därför kardiovaskulär träning.