SÄKER SSL KRYPTERING
Video

Läs mer om PumpSet

Stång med vikter, designad för att ge hela kroppen en ordentlig träningsökt. Knäböj, utfall, marklyft, säte, lår, överarmar, underarmar, skuldror. Här finns många möjligheter! 130 cm. viktstång i stål överdraget av gummi, på 1,5 kg med 2 st fjäderlås. 6 st plastbelagda viktskivor. (2×1,25 kg, 2×2,5kg og 2×5 kg) Totalt 19 kg. Allt i 30 mm. 

Från faktabanken

Aerobics

För filmen med samma namn, se Aerobics – A Love Story.Aerobics är ett samlingsnamn på olika typer av träningspass som bygger på aerob träning, som gett aerobics sitt namn. Med aerobics förstås vanligen inomhusträning i grupp till en ledares instruktioner och till musik. De flesta aerobicspass utgör därför en specifik form av motionsgymnastik. Aerob träning betyder träning med tillgång till syre, således konditionsträning. Konditionen begränsas i första hand av hjärtats förmåga att pumpa ut blod i kroppen, kärlens förmåga att distribuera blodet och antalet mitokondrier i muskelns celler. Ett aerobicspass utgör därför kardiovaskulär träning.