SÄKER SSL KRYPTERING
Video

Läs mer om Loumet Stediball 65cm

The new Stediball™ combines a world class burst resistant fitness ball with a dynamic 1kg stabilizing material.This unique material is specially formulated to freely move in different directions when using the Stediball™ both on the ground and in the air.While one of the most appealing features of the Stediball™ is that it won’t roll away, the fact that it is also easy to store and stack makes it the ideal fitness ball for the gymnasium, physiotherapist clinic, fitness studio and office.

Från faktabanken

Aerobics

För filmen med samma namn, se Aerobics – A Love Story.Aerobics är ett samlingsnamn på olika typer av träningspass som bygger på aerob träning, som gett aerobics sitt namn. Med aerobics förstås vanligen inomhusträning i grupp till en ledares instruktioner och till musik. De flesta aerobicspass utgör därför en specifik form av motionsgymnastik. Aerob träning betyder träning med tillgång till syre, således konditionsträning. Konditionen begränsas i första hand av hjärtats förmåga att pumpa ut blod i kroppen, kärlens förmåga att distribuera blodet och antalet mitokondrier i muskelns celler. Ett aerobicspass utgör därför kardiovaskulär träning.