Sidan innehåller annonslänkar

Skivstång och hantelset 40 kg

Hög kvalitet Hög kvalitet
Pressade priser Pressade priser
Brett utbud och sortiment Brett utbud

Produktinformation

Med denna unika hanteluppsättning kan du träna hemma med samma känsla och frihet som på gymmet. Det finns tre sätt att använda settet på, Det finns två korta stänger som gör att du kan sätta ihop standardhantlar som används med en hand, var och en kan väga högst 20 kg. I settet ingår också en lång stång som gör att du kan ansluta de två kortare stängerna och förvandla dem till en skivstång  (det är upp till dig vad din viktinställning blir).
Cementviktskivorna är plastade vilket inte bara skyddar skivorna, utan också ytan du lägger dem på. De högkvalitativa ärmarna gör att du kan fästa viktplattorna ordentligt på skivstången. Handtagen är gjorda av ribbad plast som ger ett perfekt grepp.
Den långa stången är  skumbelagd , vilket gör den lätt att hantera. Dess viktökningssystem och det faktum att det kan användas som antingen två enhandshantlar eller skivstång gör settet till en mångsidig träningsutrustning som är perfekt för hemmaträning! Fakta och egenskaper

  • Praktisk  3-i-1 hanteluppsättning
  • Kan användas som antingen  två enhandshantlar  eller en  skivstång
  • Viktplattor med ärmar gör att du kan justera vikten efter eget tycke
  • Stänger med gängor för att fästa viktplattorna på plats
  • Plastbelagda cementviktskivor
  • Perfekt för träning i överkroppen
  • Den långa stången är skumbelagd
  • Viktplattans material  plastkropp med cementfyllning
  • Stångmaterial  organiskt producerad polyeten (PE)
  • Maxvikt (en hantel)  20 kg
  • Viktplattans håldiameter  30 mm
 
Settet innehåller

  •     2x Enhandsstänger
    Längd 51 cm
    Grepplängd 14 cm
    Diameter 20 mm
  •     1x Skivstångsadapter
    Längd 40 cm
    Grepplängd 40 cm
  •     8x 3 kg viktplatta
    Plast med cementfyllning
    Diameter 22 cm
    Tjocklek 4 cm
  •     4x 2,5 kg viktplatta
    Plast med cementfyllning
    Diameter 21 cm
    Tjocklek 3,4 cm
  •     4x 1,25 kg viktplatta
    Plast med cementfyllning
    Diameter 17,5 cm
    Tjocklek 2,8 cm
  •     4x skivstångslås i plast

Produktbeskrivning

Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:

  • Effektiv styrketräning
  • Ökad muskelmassa och definition
  • Förbättrad kroppshållning och balans
  • Ökad metabolism och fettförbränning
  • Möjlighet att träna hela kroppen

Övningar med hantlar som du kan göra hemma

Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:

  1. Bänkpress: Ligg på ryggen på en bänk eller matta och håll hantlarna över bröstet med armarna rakt upp. Sänk hantlarna ner mot bröstkorgen och pressa dem tillbaka upp igen.
  2. Utfall: Håll en hantel i varje hand och stå med fötterna axelbrett isär. Ta ett stort steg framåt med ena foten och sänk ner kroppen tills knäet på den bakre foten nästan nuddar marken. Res dig sedan upp igen och upprepa med andra foten.
  3. Bicepscurl: Stå upp med hantlarna i händerna och armarna längs med sidorna. Böj armarna och lyft hantlarna mot axlarna. Sänk sedan ner dem igen och upprepa.
  4. Tricepspress: Sitt på en bänk med ryggen rak och håll en hantel med båda händerna över huvudet. Sänk hanteln bakom huvudet genom att böja armbågarna och pressa sedan tillbaka upp igen.
  5. Ryggresning: Stå med hantlarna i händerna framför kroppen. Böj sedan framåt i höften och låt hantlarna hänga ner mot marken. Res dig sedan upp igen genom att spänna baksidan av låren och ryggen.

Hitta rätt produkt direkt!

Just nu hittar vi 176 st produkter

Inspiration

Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.

Klicka här för mer inspiration

© Billig-sport.se 2024