Twister svängbräda med handtag

Twister svängbräda med handtag är ett ännu effektivare träningsredskap för rehabilitering av ben och rygg. Handtag med gummiband gör att du effektivt involverar även överkroppen i träningen.

Twister svängbräda är ett enkelt och effektivt verktyg för att träna balansen, musklerna i över- och underkroppen och öppna låsta ställen i rygg och höfter med cirkulära rörelser. En svängbräda (twister) hjälper till att träna de muskler som behövs i många vardagsrutiner men som det inte alltid blir av att träna på gymmet.

Kroppen vrids naturligt när du gör vardagliga sysslor som förrådsarbete, trädgårdsarbete och babyvård. Rotationsrörelsen i Twister svängbräda hjälper till att träna muskler som du behöver i ditt dagliga liv.